Stress

Samtaler mod stress

Samfundet kan undgå halvdelen af alle de langtidssygemeldinger, som bunder i stress og ekstremt arbejdspres, hvis det tilbyder de ramte bare seks samtaler med en professionel. Det viser en undersøgelse fra stressforsker Bo Netterstrøms hånd.

Opgørelsen fra Arbejdsmedicinsk Klinik i Hillerød viser at samtalerne med den professionelle om hvordan man kan håndtere sit arbejdspres og sin stress er i stand til at fastholde en stor del af de stresssyge i deres job eller endog bringe dem tilbage i arbejde efter en sygemelding.

Klinikkens leder, overlæge dr.med. Bo Netterstrøm havde sat sig for at finde ud af, om deres program for stresshåndtering var så effektivt at det kunne få folk (tilbage) i arbejde. Og det viste sig at 83 pct. af dem, der havde gennemgået programmet, var i fuldtidsjob efter et år, mens det samme kun gjaldt 47 pct. i kontrolgruppen.

Talmaterialet er ikke stort, 56 stressede programdeltagere, både ledere, funktionærer og arbejdere. Men i forhold til hvad samfundet taber af milliarder af kroner på sygefravær på grund af stress – for ikke at tale om de menneskelige omkostninger, er stressprogrammet værd at prøve. Programmet og samtalerne lægger vægten på sammen med den stressede at identificere og håndtere stressfaktorer både på jobbet og privat.

At stressniveauet er højt i den pædagogiske branche, viser alle de undersøgelser der er lavet om emnet. Når pædagoger, ledere og medhjælpere bliver spurgt svarer i gennemsnit hver tredje at de er stressede – ikke alle lige meget, og nogle rigtig meget. Omkring hver ottende oplever en stressethed, som bør få alarmklokkerne til at ringe. Ud over i daginstitutionerne er stress og følelsesmæssig udmattelse mest udbredt i undervisningssektoren og blandt socialrådgivere.

Arbejdstiden er ikke uvæsentlig for hvor stresset man føler sig, sådan at forstå at folk med lange arbejdsuger (over 40 timer) er væsent.lig mere stressede end folk med den normale arbejdstid. Generelt er det op mod halvdelen af folk med mere end 40 timers arbejde om ugen, som oplever at de har symptomer på stress. Blandt dem med en normal arbejdstid er det lidt over hver fjerde.

EL